玉泉区这场“春日舞会”圆满举办！

在日渐繁忙的工作与生活中，女职工的压力与情绪更需要关注和释放。为更好关心关爱女职工身心健康，帮助女职工缓解压力、释放情绪，3月6日下午，玉泉区总工会在玉泉区文化馆一楼舞蹈排练厅开展了“与情绪压力共舞 和幸福快乐同行”庆“三八”舞动减压活动。特别邀请国家二级心理咨询师孙春芳老师带领大家以沉浸式互动的形式开展活动，让大家感受快乐，放松自我。

在一个半小时的活动中，孙老师用高涨热情和活力姿态引导大家从热身放松、舒展筋骨、活动肌肉、到最后的集体快乐总动员，在多个体验式环节里让大家一点点沉浸在韵律和放松之中，逐渐放下拘谨、放下压力、放开自己。伴随着不同的背景音乐和节奏鼓点，每个人都在尽情展示自我、认识自我、感受自我，享受让自己身心舒适的时光，在轻松愉悦的氛围中收获属于自己的春天好心情。

通过此次活动，女职工们看到了工作和生活之外不一样的自己，在舞动和韵律里与自己拥抱、与情绪和解，舒缓了心理压力，坚定了乐观向上的积极心态，以饱满的热情投入到工作生活中去。

下一步，玉泉区总工会将进一步优化落实女职工关心关爱行动，以创新思路、扎实举措，成为女职工的“避风港”，当好女职工的“娘家人”，让女职工享受到实实在在的工会服务，感受到细腻贴心的工会温暖。