玉泉区总工会为社区工作者开展心理团体辅导活动

为进一步提升职工群众心理健康水平，提升工会普惠服务效能和职工心理健康意识，帮助职工及时疏导情绪、缓解压力，构筑社会心理防线，发挥工会桥梁纽带作用助推基层治理工作。近日，玉泉区总工会在玉泉区党群活动中心开展“遇见阳光里的自己”关爱社区基层职工减压心理辅导活动，活动特邀呼和浩特市心港湾心理健康服务中心三级心理咨询师刘洋云老师，为大家进行心理调节，减压放松，鼓励大家用更好的心态来面对工作和生活。

活动现场，通过“说出我是谁”“同舟共济”“疯狂气球”“驿站传书”等团辅小游戏，带领大家走出心理疲劳，缓解工作和生活压力，为职工心灵注入阳光和温暖。现场气氛热烈，职工们积极参与，大家不仅增强了身体协调性，还加强了彼此间的配合，切实营造了健康向上、和谐融洽的工作氛围，让大家全力以赴投身到工作当中。

此次心理辅导活动不仅帮助社区工作者疏导了工作和生活中的紧张情绪，树立了良好的心理健康意识，而且让大家掌握了正确释放情绪缓解压力的方法，以良好的精神状态、乐观的心态和饱满的热情投入到接下来的工作中。下一步，玉泉区总工会将持续开展形式多样的社会心理服务活动，织紧织密社会心理健康防线，培育良好社会心态，不断为基层社会治理注入“心”能量。