土左旗总工会开展“关爱各族职工心理健康 凝聚民族团结奋进力量”主题活动

为进一步铸牢中华民族共同体意识，满足各族职工日益增长的多层次、高品质心理健康需求，引导各族职工学会正确地进行心理调节，切实做到快乐工作、健康生活，凝聚起各族职工助力全旗经济高质量发展的蓬勃力量。3月22日至23日，土左旗总工会开展“关爱各族职工心理健康 凝聚民族团结奋进力量”主题活动，邀请呼和浩特市特聘心理咨询师进社区、进学校、进企业，为各年龄段、各行业的职工减负赋能、缓解心理压力。

3月22日上午，在金浩区域服务中心，国家二级心理咨询师赵恒以《长寿的心理密码》为题，教授在场的70余名职工如何通过规律作息、情绪管理、合理运动舒缓心理压力，内容详实，贴近中心和社区各族职工的工作、生活，职工们纷纷表示通过讲座掌握了心理健康知识，今后将在工作和生活中树立心理健康理念，养成健康的生活方式。

     3月22日下午，在呼和浩特市新东方高级技工学校南校区，国家二级心理咨询师刘丽以《提高沟通力，建立满意的人际关系》为题进行授课，美容美发专业50余名即将就业的青年聆听讲座。活动现场，刘老师用温柔的言语，为青年细细讲述人生各阶段需要面临的人际关系，引导青年学会正确表达自己、同理他人，培养良好的情绪调控能力、发展和谐的人际关系，同时引导各族青年树立正确择业就业观，希望他们在未来就业的道路上行稳致远。

3月23日上午，在合众创亚（呼和浩特）包装有限公司，高级心理咨询师武海琴为企业生产一线的100余名职工讲授《亲子沟通：我的柔情你永远不懂》。首先，武老师给职工家长们介绍了与孩子之间常见的“沟通障碍”，以此为切入点从家长与孩子两方面分析产生原因。随后，武老师提出了“沟通”这一重要技巧，从原则、倾听和鼓励等多个方面来讲述如何积极与孩子沟通，正确解决矛盾。

此次“关爱各族职工心理健康 凝聚民族团结奋进力量”主题活动，是工会组织深入基层一线广泛开展“我为职工群众办实事”行动、深入各族职工群众中倾听心声的重要体现。下一步，土左旗总工会将不断探索服务职工新模式，关爱职工新思路，做好各族职工贴心的娘家人，维护和增进各族职工的身心健康。

（宋日红）