新城区总工会在海拉尔街道办事处公主府社区 为职工举办妇女节主题活动

为庆祝“三八”国际妇女节，丰富女职工精神文化生活，促进女职工身心健康发展。3月8日，新城区总工会委派呼和浩特市心港湾心理健康服务中心国家二级心理咨询师牛志红老师在海拉尔街道办事处公主府社区为职工开展“三月的暖阳，灿烂的笑容，绽放魅力的自我”妇女节主题活动。

讲座伊始，牛老师以诙谐幽默的语言别开生面地将心理学领域的自我认知等专业知识引入本次讲座，利用视频讲解、专业分析、生活实例解读等多种方式，深入浅出地讲解了心理健康的重要性。

讲座中，牛老师从“情绪的认知与反应”、“心理调适”、“保持良好的心态”等多个方面进行讲解，在庆祝“三八”妇女节的同时，也帮助职工进行心理疏导，建立积极心态。讲座后半程，还对职工进行了拍照教学，帮助大家看到最美的自己。

本次活动在全体职工的积极配合下顺利完成，女职工们不仅释放了心情，陶冶了情操，增添了工作和生活的乐趣。促进了团队协作能力，也激励了女职工以更加饱满的热情投入工作之中。（文/图 王婷婷）