土左旗总工会举办关爱女职工心理健康减压讲座

      为庆祝“三八”妇女节，减轻女职工心理压力，激励全旗广大女职工以奋发昂扬的状态喜迎建党100周年，以更加饱满的热情为全旗经济社会高质量发展做贡献，3月3日，呼市土左旗总工会举办了以“庆祝女神节 感恩母亲”为主题的心理健康减压讲座，特邀请国家二级心理咨询师王婷婷讲师现场授课。

     本次培训分为上下午两场，上午场在土左旗政务服务中心二楼1号会议室举办，下午场在金山开发区管委会四楼会议室举办。来自全旗各企事业单位的近300名女职工干部聆听了讲座。

    旗政协副主席、总工会主席云钰琴，旗总工会党组书记、常务副主席靳小林出席开班仪式。

    云钰琴指出举办此次讲座，是工会组织维护职工合法权益、竭诚服务职工群众的重要举措，也是 全民心理健康建设的重要组成部分，希望通过今天的课程，能够引导女职工更多的关注自身的道德修养，文化内涵，心理健康，独立意识等综合素质的提升，减轻女职工面对工作和家庭带来的双重压力，以阳光心态积极工作幸福生活，切实彰显我旗女职工岗位建功的风采。

     讲座中，王婷婷老师通过最近大火的电影《你好，李焕英》，针对现代女性精神压力大、生活节奏快、工作繁忙等特点，以风趣的语言和生动的实例，为女职工提供了一顿营养丰富的“心灵大餐”。

     培训现场还设了团体互动、心理测试、现场咨询等环节。

     本次讲座现场气氛活跃，在短时间内让每位女职工学会在强大的工作和生活压力下如何轻松的缓解自己内心的压力，巧妙处理好工作与家庭的平衡关系，让女职工们更加自信开朗，使今后的生活更加精彩，工作更加出色。

    本次讲座充分利用线上报名的方式，并严格按照疫情防控相关要求，对参加活动人员进行测温扫码，指导参加人员佩戴口罩、保持距离，做好防护措施。